Barbara Oliari Psicologia

Psicologia para momentos de mudança

Quando a vida muda — ou quando sentimos que precisamos mudá-la.

Ajudo pessoas a se reconhecerem nesses momentos e a construírem caminhos mais coerentes com aquilo que realmente importa.

Florianópolis e online · Atendimento em português e inglês

Barbara Oliari, psicóloga

Talvez você esteja vivendo algo assim:

Algumas mudanças são visíveis. Outras acontecem por dentro, sem que ninguém perceba. Todas elas podem levar a rever quem temos sido e o que realmente importa.

Começos e escolhas

  • Entrar na vida adulta e construir a própria identidade
  • A escolha da profissão, o vestibular ou a dúvida sobre que curso fazer
  • Mudar de área, assumir novos papéis ou perder o sentido no trabalho
  • Mudar de cidade, de estado ou de país, voltar ao Brasil ou chegar ao Brasil como estrangeiro, vindo de outro país

Vínculos e família

  • Relações que começam, se transformam ou terminam
  • A decisão de ter ou não filhos
  • A chegada dos filhos e os novos papéis que ela traz
  • A casa que esvazia quando os filhos crescem

Cuidados e perdas

  • Cuidar dos pais enquanto ainda se cuida dos filhos
  • A fragilidade de quem antes cuidava de nós
  • O luto por pessoas e pets importantes
  • Perdas simbólicas: uma relação, um projeto, a imagem que se tinha do futuro

Tempo e sentido

  • As transformações do próprio envelhecimento e os desafios das mulheres no climatério
  • A aposentadoria e a construção de novos projetos
  • Os balanços da vida: “Foi isso que eu queria?”
  • “O que quero fazer com os próximos anos?”

Às vezes, por fora, nada mudou. Por dentro, você já não se reconhece na vida que construiu.

Isso também é um momento de mudança. E também merece cuidado.

Como eu trabalho

Técnica e humanidade caminham juntas

Trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem com base científica que parte de uma ideia honesta: não precisamos controlar tudo para viver de acordo com o que importa.

  1. 01

    Compreender o que acontece dentro de você.

  2. 02

    Reconhecer o que realmente importa.

  3. 03

    Escolher como agir, mesmo diante do que não se pode mudar.

Caminhos para atravessar esse momento

Cada momento pede um tipo de acompanhamento. Conversamos e, juntos, decidimos qual caminho faz mais sentido para você.

01Psicoterapia

Para quem sente que algo precisa ser compreendido com mais profundidade.

Um espaço para entender o que acontece dentro de você, reconhecer o que importa e fazer escolhas mais coerentes com a vida que deseja.

Processo contínuo, com ritmo definido em conjunto.

02Orientação e reorientação profissional

Para adolescentes escolhendo um caminho e adultos repensando o que construíram.

Um processo focado para quem vai escolher um curso ou uma profissão, quer mudar de área, voltar a trabalhar ou redesenhar a carreira. Olhamos juntos para interesses, valores e possibilidades concretas.

Processo focado, com número limitado de encontros.

03Preparação intercultural

Para quem vai viver, já vive ou está chegando a uma nova cultura.

Um processo focado para atravessar mudanças de cidade, de estado ou de país com mais clareza, compreendendo as diferenças culturais e o impacto delas na família, na rotina, no trabalho e nas relações.

  • Pessoas e famílias que se mudam de cidade ou de estado dentro do Brasil
  • Brasileiros que vão morar fora, vivem no exterior ou estão voltando
  • Famílias estrangeiras se adaptando à vida no Brasil

Sessions also available in English.

Processo focado, com número limitado de encontros.

Sobre mim

Barbara Oliari

Sou psicóloga há mais de 20 anos. Nesse tempo, acompanhei muitas pessoas em momentos em que a vida pede uma nova direção, e aprendi que cada uma atravessa uma mudança do seu próprio jeito.

Na clínica, ofereço um espaço seguro para atravessar transições, lidar com dificuldades emocionais e construir uma vida mais alinhada aos próprios valores. Meu trabalho tem como base a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem com base científica que ajuda a lidar com o que não se pode controlar e a escolher, com mais liberdade, como agir diante da vida.

Vivi 11 anos fora do Brasil, entre a Índia, a Tailândia e os Estados Unidos. Essas experiências mudaram a forma como valorizo e enxergo o mundo, e me ensinaram, na prática, o que é recomeçar, se adaptar e se perguntar onde é “casa”. Hoje isso está presente na forma como escuto cada pessoa: com curiosidade e respeito pelas diferentes maneiras de viver.

Minha atuação é guiada por escuta qualificada, presença e respeito às singularidades. Acredito que técnica e humanidade caminham juntas.

Formação acadêmica

  • Graduação em Psicologia

    Unifil (Londrina/PR)

  • Especialização em Comportamento Organizacional

    Londrina/PR

  • Pós-graduação em Neuropsicologia Clínica

    Em andamento, IPTC (Curitiba/PR)

  • ACT BootCamp

    Dr. Steven Hayes (EUA)

  • Formação em Orientação Profissional

    UFSC (Florianópolis/SC)

  • Intercultural Trainer

    BAMIK School (Berlim, Alemanha)

  • Counselling Children and Adolescents

    Study House (Reino Unido)

  • Positive Discipline

    Jane Nelsen (EUA)

Dúvidas

Perguntas frequentes

Como é a primeira sessão?

É um primeiro encontro para nos conhecermos. Você conta o que te trouxe até aqui, tira suas dúvidas e, juntos, vemos qual caminho faz mais sentido para o seu momento.

Preciso estar em crise para começar?

Não. Muitas pessoas buscam acompanhamento em momentos de dúvida, de mudança ou quando sentem que algo deixou de fazer sentido.

As sessões são online ou presenciais?

As duas opções estão disponíveis, e você escolhe o formato que funciona melhor para você. Os atendimentos presenciais acontecem no consultório, no bairro Santa Mônica, em Florianópolis.

Atende quem mora fora do Brasil? E em inglês?

Sim. Os atendimentos online podem ser feitos de qualquer lugar, e as sessões também podem ser em inglês.

A terapia online funciona como a presencial?

O cuidado, a ética e o sigilo são os mesmos. O mais importante é escolher um lugar tranquilo e reservado para a sessão.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cerca de 50 minutos.

Quanto tempo dura a psicoterapia?

Depende de cada pessoa, do que a trouxe à terapia e do seu ritmo. Ao longo do processo, conversamos sobre como ele está caminhando.

Com que frequência acontecem as sessões?

No início, costumam ser semanais. Com o tempo, a frequência pode mudar, sempre em acordo entre nós.

Orientação profissional e preparação intercultural são terapia?

Não. São processos focados, com número limitado de encontros e objetivos específicos. Se durante o processo surgir a necessidade de um acompanhamento terapêutico, conversamos sobre isso.

Atende adolescentes?

Sim, em orientação profissional. Os pais ou responsáveis participam do início do processo, e combinamos juntos como será a participação deles ao longo dos encontros.

Aceita convênios?

Os atendimentos são particulares, com emissão de nota fiscal. Se o seu plano oferecer reembolso, você pode solicitá-lo com a nota. Vale consultar o seu convênio sobre as condições.

Os atendimentos são sigilosos?

Sim. O sigilo é um dever ético da psicóloga e vale para todos os formatos de atendimento, presencial ou online.

Como agendar?

Pelo WhatsApp, (48) 99221-0214.